气功著作。撰人未详,疑为日本冈田虎次郎弟子所撰。蒋维乔译述。该书介绍冈田其人,简论静坐法功法及原理,指出练功注意事项。全书简单明了,沿用日本习惯,确是冈田式功法之正宗。1919年由商务印书馆出版。[1]