气功著作。项扬惠编著。此书系编者在王礼庭所撰《五禽图》(1927年出版)基础上进行整理,并补充作者心得编成。此书论述五禽戏功法及其特点,对五禽图之源流、呼吸方法、意念、姿势、拍击方法、入静、叩齿、提肛等问题阐述较详。还介绍了峨嵋山海月禅师所传授的五禽图辅助功。书末附黄笑芸所著《五禽戏图谱》。1983年由重庆出版社出版。[1]