外丘 (GB36)

外丘 (GB36，WaiQiu) 郄穴

释名

穴居小腿外侧隆起如丘处。

出处

《针灸甲乙经》。

定位

在外躁尖上7寸，腓骨前缘平阳交处

解剖

皮肤、皮下组织、腓骨长肌、腓骨短肌、趾长伸肌、母长伸肌;穴区内有腓肠外侧皮神经，深层有腓浅神经肌支、腓深神经肌支和胫前动脉分布，再深层有腓深神经干和胫前动脉、胫前静脉经过。

功用

舒肝理气，通络安神。

主治

颈项强痛，胸胁胀满，下肢瘘痹，癫狂。

精神神经系统疾病：腓神经痛，下肢麻痹，癫痫；

运动系统疾病：踝关节周围软组织疾病。

配伍

配风池、后溪，有祛风活络止痛的作用，主治颈项强痛。

配太冲、肝俞、支沟，有疏肝理气止痛的作用，主治胸胁痛。

操作

直刺Ⅰ~1.5寸;可灸。

文献摘要

《铜人》：治肤痛痿痹，胸胁胀满，颈项痛，恶风寒，癫疾。

《大成》：主胸胀满，肤痛痿痹，颈项痛，恶风寒，犬伤毒不出。

《图翼》：主治颈项痛，胸满，痿痹癫风，恶犬伤毒不出。

穴义

随胆经风气上扬的脾土尘埃在此飘扬于胆经外部。

名解

1）外丘。外，胆经之外也。丘，土丘也。外丘名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为光明穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气势弱缓行并吸热冷降，随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外，故名外丘。2）胆经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为光明穴上行而至的阳热风气，至本穴后势弱缓行，外传阳交穴的气血弱小，如从孔隙中传出一般，故为胆经郄穴。

气血特征

气血物质为湿热风气。

运行规律

循胆经横传于阳交穴。

功能作用

传递风气。

治法

寒则补之灸之，热则泻针出气。

位置

小腿外侧面，外踝尖上七寸，腓骨前缘凹陷处。当阳陵泉与外踝尖连线的中点，与阳交相平。

《针灸甲乙经》：“在外踝上七寸”；《针灸集成》：“与阳交在一处，外丘在前，阳交在后。”《凌门传授铜人指穴》的插图亦同；《针方六集》：“与阳交平，差后一寸。”前后有误。

功效

利腿足、镇惊、清热。

主治

古代记述：胸胁支满、头痛、寒热、肤痛，痿痹、癫{91}、犬伤。

近人报道：下肢瘫痪、腓神经麻痹、颈项强痛。

方例

颈项强痛：风池、后溪、外丘。

刺灸法

直刺1～1.5寸。艾炷灸3-5壮，艾条温灸10-15分钟。

其它

穴宏。