外陵 (ST26)

外陵 (ST26，WaiLing)

别名

外，外侧；陵，隆起。穴当脐旁腹直肌部，故名。

出处

《针灸甲乙经》。

定位

在下腹部，当脐下1寸，前正中线旁开2寸处。

解剖

皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前壁、腹直肌、腹直肌鞘后壁；穴区内有肋间神经前皮支和腹壁浅动脉、腹壁浅静脉，深层有肋间神经、肋间动脉和腹壁下动脉分布。

功用

和胃化湿，理气止痛。

主治

腹痛，疝气，痛经。

消化系统疾病：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎；

其它：痛经。

配穴举例

配足三里治痛经，配气海 (灸)治疝气痛 (《实用针灸学》)；配天枢治腹中尽痛 (《针灸资生经》)。

操作

直刺1．0-1．5寸；可灸。

文献摘要

《甲乙经》：腹中尽痛。

《铜人》：腹中痛，心如悬，引脐腹痛。

穴义

胃风吹扬的脾土微粒在此沉降。

名解

外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。外陵名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙、滑肉门、天枢诸穴，胃经下部气冲等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘。

气血特征

气血物质为天部之气及地部脾土。

运行规律

脾土微粒随气态物冷降并由天部沉降于穴外的地部。

功能作用

沉降胃经经气中的脾土尘埃。

治法

寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。

位置

下腹部，脐中下1寸（阴交）旁开2寸处，当天枢下1寸。

《针灸甲乙经》：“在天枢下，大巨上”；《素问•气府论》王冰注：“在天枢下同身寸之一寸”；《类经图翼》：“对阴交”。

功效

调肠、利气。

主治

古代记述：腹痛，疝气，月经痛，心如悬，引脐腹痛。

近人报道：女性绝育术针麻用穴。

方例

女性绝育术针麻：外陵、气冲。

刺灸法

直刺或斜刺1～1.5寸。女性绝育术的针麻中，可取外陵，刺达筋膜后上提，再以15°角沿皮透刺向对侧外侧外陵5～7寸；气冲也同样刺法，然后应用电针25～30分钟后出针，进行手术。艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。