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气功著作。撰人未详，疑为日本冈田虎次郎弟子所撰。蒋维乔译述。该书介绍冈田其人，简论静坐法功法及原理，指出练功注意事项。全书简单明了，沿用日本习惯，确是冈田式功法之正宗。1919年由商务印书馆出版。<ref>余瀛鳌,李经纬主编.中医文献辞典.北京：北京科学技术出版社.2000.第135页.</ref>
{{医籍}}