养生著作。4卷。明罗洪先(达夫)撰，清曹若水增辑。刊于道光十二年(1832年)。作者认为：导引术却病于未然，按摩驱病于已至。遂集神农、庄子、孙思邈等养生延年论述，介绍养生却病导引术与按摩法。如治心脾肝肾气法、八段锦坐功图诀、诸仙导引法、五禽图等。本书图文并茂，脉络清晰。图旁有主治及练习方法，或附有医方，使读者能一目了然，便于习练。现存初刻本、其他清刻本及抄本等。[1]